RIABILITAZIONE GINOCCHIO LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE esercizi e fisioterapia seconda fase
Автор: Fisiofix Fisioterapia & Sport
Загружено: 2022-09-28
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In un precedente video abbiamo visto gli esercizi da eseguire dopo la ricostruzione chirurgica del legamento crociato anteriore. Nel video di oggi passiamo alla seconda fase di fisioterapia per il tuo ginocchio con esercizi più funzionali e carichi maggiori.
Ti consiglio ti eseguire questi esercizi di riabilitazione per il legamento crociato anteriore almeno 3-4 volte a settimana per poter avere una muscolatura pronta e tornare alla pratica sportiva con il ginocchio in massima sicurezza.
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📌 VIDEO I PRIMI DUE ESERCIZI DA ESEGUIRE DOPO L'OPERAZIONE AL GINOCCHIO: • OPERAZIONE LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE es...
CAPITOLI
0:00 Riabilitazione crociato anteriore
1:46 Esercizi per il ginocchio
5:38 Propriocezione ginocchio
6:33 Esercizi per addominali e tronco
7:04 Fisioterapia crociato anteriore
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