Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнения для мочевого пузыря. Цигун для пенсионеров. Упражнения для пожилых людей. Гимнастика

Автор: Цигун Гимнастика

Загружено: 2024-12-13

Просмотров: 501

Описание:

Гимнастика Цигун для пожилых: здоровье и гармония рядом с вами!

Чувствуете, что нужно больше энергии и жизненного тонуса? Гимнастика Цигун — это мягкий, но эффективный способ укрепить здоровье, сохранить активность и улучшить самочувствие в любом возрасте.

Индивидуальные занятия помогут вам:
• Улучшить гибкость и подвижность суставов.
• Укрепить сердечно-сосудистую систему.
• Снизить уровень стресса и обрести душевное равновесие.

Цигун подходит даже для людей с ограниченной подвижностью. Это щадящая и оздоровительная гимнастика, которая не требует физической подготовки. Все упражнения адаптируются под ваши возможности.

Меня зовут Евгений. Более 5 лет я преподаю гимнастику Цигун и другие виды оздоровительных занятий, помогая людям почувствовать себя лучше. Я понимаю, что каждому нужен свой индивидуальный сердечный подход, особенно пожилым людям.

Почему выбирают мои занятия?

▪️Индивидуальный подход: Уроки подбираются с учетом ваших потребностей и ограничений.
▪️Удобство: Занятия проходят у вас дома оффлайн (Калуга) или онлайн — комфортная и спокойная атмосфера.
▪️Гибкость: По вашему желанию, могу проводить занятия на свежем воздухе или арендовать спортзал (аренда за ваш счёт).
▪️Опыт и внимание: Я внимательно отношусь к каждому ученику, помогая вам двигаться к результатам без спешки.
▪️ Результативность: Даже после нескольких занятий вы почувствуете улучшение в состоянии здоровья.

⁉️ Часто задаваемые вопросы (FAQ):

1. Подходит ли Цигун для новичков?
Да, Цигун подходит для всех, включая тех, кто никогда раньше не занимался. Упражнения просты и легко адаптируются под ваш уровень.

2. Что нужно для занятий дома?
Только удобная одежда и немного свободного пространства. Никакого специального оборудования не требуется.

3. Можно ли заниматься при заболеваниях?
Да, большинство упражнений безопасны и полезны даже при хронических заболеваниях. Если у вас есть серьёзные ограничения, мы обсудим их перед началом занятий и подберём оптимальный комплекс.

🚀 Запишитесь на уроки Цигун прямо сейчас по ссылке в описании канала!

Стоимость: всего 400 рублей за 45 минут.
Время занятий: будние дни с 10:00 до 16:00.

📞 Свяжитесь по ссылке в описании канала, чтобы узнать подробности и записаться на первое занятие!

Ключевые слова: гимнастика Цигун, занятия для пожилых, оздоровительная гимнастика, уроки на дому, щадящие упражнения для здоровья, занятия Цигун для новичков, гимнастика Цигун Калуга, занятия Цигун для пожилых в Калуге, оздоровительная гимнастика Калуга, Цигун для новичков Калуга, индивидуальные занятия Цигун Калуга, уроки Цигун на дому Калуга, занятия для пожилых Калуга, здоровье пожилых Калуга, Цигун для здоровья Калуга, Цигун Калуга для пожилых, оздоровительные занятия Цигун в Калуге, Цигун для старшего возраста Калуга, индивидуальные занятия Цигун Калуга, Цигун для здоровья в Калуге, занятия для пожилых людей Калуга, гимнастика Цигун для новичков Калуга, Цигун на дому Калуга, уроки Цигун для пожилых в Калуге, гимнастика для суставов Калуга, тренировки для пожилых Калуга, физкультура для пожилых Калуга.

Упражнения для мочевого пузыря. Цигун для пенсионеров. Упражнения для пожилых людей. Гимнастика

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4366 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6gKib0trjtw" ["related_video_title"]=> string(143) "Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(41) "KSAMATA | Центр здоровья 45+" } [1]=> object(stdClass)#4339 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e0gSiDgzrNQ" ["related_video_title"]=> string(95) "УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: сидячая гимнастика" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(32) "Юра и Физкультура" } [2]=> object(stdClass)#4364 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [3]=> object(stdClass)#4371 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-BvtJzLKEg0" ["related_video_title"]=> string(182) "Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(82) "Экспертный совет по ноосферной безопасности" } [4]=> object(stdClass)#4350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_hQwuiOeuTg" ["related_video_title"]=> string(94) "Делаем кожу упругой #морщины#омоложение#самомассаж" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "ПРО_ОМОЛОЖЕНИЕ" } [5]=> object(stdClass)#4368 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L4yQWzue0iM" ["related_video_title"]=> string(134) "Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Цигун Гимнастика" } [6]=> object(stdClass)#4363 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6OM7XSYxVhA" ["related_video_title"]=> string(177) "Избегайте ЭТИХ 3 овощей, чтобы защитить свои суставы – ЕШЬТЕ ЭТИ, чтобы быстро восстановить их!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(25) "Твое Здоровье" } [7]=> object(stdClass)#4373 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ScS1vYYgG_Y" ["related_video_title"]=> string(51) "Михаил Полторанин | О Путине" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Русь антисоветская" } [8]=> object(stdClass)#4349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mv5vraY16iY" ["related_video_title"]=> string(82) "5 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ советов от 60-летней женщины" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "Elena Viardo" } [9]=> object(stdClass)#4367 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } }
Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!

Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: сидячая гимнастика

УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ: сидячая гимнастика

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Простейшая #физкультура для любого возраста  Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память

Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память

Делаем кожу упругой #морщины#омоложение#самомассаж

Делаем кожу упругой #морщины#омоложение#самомассаж

Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна

Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна

Избегайте ЭТИХ 3 овощей, чтобы защитить свои суставы – ЕШЬТЕ ЭТИ, чтобы быстро восстановить их!

Избегайте ЭТИХ 3 овощей, чтобы защитить свои суставы – ЕШЬТЕ ЭТИ, чтобы быстро восстановить их!

Михаил Полторанин | О Путине

Михаил Полторанин | О Путине

5 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ советов от 60-летней женщины

5 ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ советов от 60-летней женщины

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]