Цигун Гимнастика
Меня зовут Евгений, и я преподаю гимнастику Цигун для пожилых людей и новичков. Моя цель — помочь вам почувствовать себя лучше, укрепить здоровье и достичь гармонии в теле и душе.
Я предлагаю индивидуальные уроки Цигун с учетом ваших потребностей и состояния здоровья. Занятия проходят у вас дома оффлайн в Калуге или онлайн, в комфортной и спокойной обстановке. По желанию, мы можем заниматься на свежем воздухе или в арендуемом спортзале (аренда за ваш счёт).
Мои занятия подходят даже для людей с ограниченной подвижностью. Цигун — это щадящая техника, не требующая физической подготовки, но при этом очень эффективная для поддержания здоровья и энергии.
Я внимательно отношусь к каждому ученику и готов адаптировать программу под ваши возможности, чтобы вы могли получить максимальную пользу от занятий.
Запишитесь на занятия по ссылке https://wa.me/79066416374 или по телефону 8-906-641-63-74. Стоимость: всего 400 рублей за 45 минут.
62c941c3-4c36-4071-aa5a-c47ac826b3e0
Как восстановить подвижность суставов с утра: самая простая гимнастика для всего тела
Как избавиться от тяжести в животе и вздутия с помощью цигун
Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна
Как выполнить упражнение Цигун "Танец Журавля" для равновесия, здоровья органов и гибкости плеч
Укрепи баланс и суставы за 5 минут: Цигун упражнение "Цапля, стоящая на одной ноге"
Как улучшить подвижность тазобедренных суставов и обрести равновесие
Как Цигун помогает снять боль в спине и защитить ноги от тромбофлебита: 2 простых упражнения
Весенний цигун: раскрываем грудную клетку, укрепляем спину и ноги
Как укрепить спину и улучшить гибкость с весенним цигун «Дракон»
Дракон пробуждает тело: цигун для гибкости и энергии весной
Координация, энергия, сила: одно упражнение из цигун
Как улучшить зрение и снять напряжение с шеи? Цигун для глаз и шейного отдела
Цигун для глаз: массаж и упражнения для улучшения зрения
Как пробудить печень и наполнить тело энергией — весенний Цигун для здоровья органов
Цигун для печени и желчного пузыря — зарядись энергией и очисти организм за 10 минут
Как Цигун восстанавливает здоровье: Тройной обогреватель для легких, желудка и почек!
Цигун для здоровья: 3 мощных упражнения для легких, желудка и почек!
Как правильно дышать в китайской гимнастике Цигун. Упражнение для плеч и суставов для пожилых
Как китайское упражнение улучшает работу плечевых, тазобедренных и коленных суставов
Как правильно дышать в Цигун? Древняя китайская техника для начинающих
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль в шее и плечевом отделе
Как укрепить шею, плечи и спину с помощью древней китайской гимнастики Цигун для начинающих
Какую гимнастику можно пожилым. Упражнения для суставов, ног и пресса для начинающих
Как укрепить суставы, ноги и пресс с помощью древней китайской гимнастики Цигун для начинающих
Как укрепить ноги и колени с помощью гимнастики Цигун. Цигун для начинающих
Как укрепить ноги и колени пожилым. Утренняя гимнастика для пожилых людей
Как укрепить легкие и сердце пожилым. Утренняя дыхательная гимнастика для пожилых людей
Как укрепить легкие и восстановить энергию с помощью оздоровительной китайской гимнастики Цигун
Как укрепить мышцы спины и поясницы? Цигун для спины и поясницы для пожилых. Онлайн гимнастика
Как укрепить позвоночник пожилым? Упражнения цигун для поясницы и спины. Укрепляем позвоночник