Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Цигун для глаз: массаж и упражнения для улучшения зрения

Автор: Цигун Гимнастика

Загружено: 2025-03-25

Просмотров: 7504

Описание:

Цигун для улучшения зрения (часть 1)
Часть 2 -    • Как улучшить зрение и снять напряжение с ш...  

Весна — время перемен, но вместе с ней приходят и сезонные раздражения для глаз. Хотите сохранить ясное зрение и облегчить усталость глаз? В этом видео мы покажем, как с помощью древней китайской гимнастики Цигун улучшить кровообращение, расслабить глаза и активировать биологически активные точки, связанные с органами зрения.

Вы узнаете:
✅ Как делать массаж головы и активировать точки для зрения.
✅ Почему массаж ушей и даже ступней влияет на здоровье глаз.
✅ Как снять усталость и вернуть глазам свежесть за несколько минут.

Присоединяйтесь к практике и подарите своим глазам здоровье и ясность! Записывайтесь на онлайн-занятие по Цигун — всего 400 руб/час. Ссылка для записи https://wa.me/79066416374 ли по телефону 8-906-641-63-74.

цигун для глаз, улучшение зрения, упражнения для глаз, массаж для зрения, биологически активные точки, гимнастика для глаз, снять усталость глаз, здоровье глаз, расслабление глаз, китайская гимнастика цигун, восстановление зрения, упражнения для глаз цигун, цигун массаж, как улучшить зрение.


----------------------------------
00:00 Введение

• Весна приносит изменения в окружающую среду, что может раздражать глаза.
• Гимнастика цигун предлагает упражнения для улучшения зрения.
• Занятия будут посвящены воздействию на биологически активные точки и упражнениям для глаз.

00:34 Первое занятие

• Первое занятие включает воздействие на биологически активные точки для улучшения зрения.
• Упражнения выполняются сидя, с диафрагмальным дыханием.
• Начинается массаж волосистой части головы подушечками пальцев.

01:14 Массаж головы

• Массаж включает постукивание и растирание кожи головы.
• Движения выполняются по направлению роста волос.
• Для улучшения кровоснабжения делается пробор и массаж по нему.

02:41 Воздействие на биологически активные точки

• Начинается воздействие на биологически активные точки, улучшающие зрение.
• Первая точка находится на пересечении продольной линии головы и линии, соединяющей уши.
• Массируются также точки в углу глаза и под зрачками.

05:45 Массаж ушей

• Массаж ушей важен для улучшения зрения и общего здоровья.
• Массируются внутренняя и наружная части ушей, включая мочки.
• Уши тянутся вверх, вниз и в стороны.

06:39 Массаж подошвы ног

• На подошве ног есть область, связанная с глазами.
• Массируется область под вторым и третьим пальцами.
• Ходьба на носочках также полезна для массажа области глаза.

08:02 Завершение

• В конце упражнения набирается энергия и успокаивается дыхание.
• Благодарность за внимание.

Цигун для глаз: массаж и упражнения для улучшения зрения

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5349 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Yb2Kc1saYg" ["related_video_title"]=> string(178) "Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [1]=> object(stdClass)#5322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BUejjMX5mGo" ["related_video_title"]=> string(140) "Как улучшить зрение и снять напряжение с шеи? Цигун для глаз и шейного отдела" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(31) "Цигун Гимнастика" } [2]=> object(stdClass)#5347 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wDYyMhe-kFc" ["related_video_title"]=> string(182) "1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [3]=> object(stdClass)#5354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yRk-F2Jbwrw" ["related_video_title"]=> string(45) "Бомба в Офисе Президента" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [4]=> object(stdClass)#5333 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L4yQWzue0iM" ["related_video_title"]=> string(134) "Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(31) "Цигун Гимнастика" } [5]=> object(stdClass)#5351 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Tbt_JbKd5Lg" ["related_video_title"]=> string(170) "2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [6]=> object(stdClass)#5346 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TcpXcd-FZ6o" ["related_video_title"]=> string(124) "Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [7]=> object(stdClass)#5356 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lLIshg0Hl1o" ["related_video_title"]=> string(70) "Хочешь четкое зрение? Вылечи эту мышцу" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [8]=> object(stdClass)#5332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FkhDoFzlY-o" ["related_video_title"]=> string(177) "Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про.." ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Антон Хардин" } [9]=> object(stdClass)#5350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EG2LugwTSYg" ["related_video_title"]=> string(167) "Зрение падает, глаза устают, сухость, напряжение и всё из-за ЭТОЙ мышцы | Упражнения для глаз" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } }
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!

Как улучшить зрение и снять напряжение с шеи? Цигун для глаз и шейного отдела

Как улучшить зрение и снять напряжение с шеи? Цигун для глаз и шейного отдела

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

Бомба в Офисе Президента

Бомба в Офисе Президента

Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна

Цигун массаж для сердца и сосудов — от усталости, тревоги и плохого сна

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память

Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?

Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?

Хочешь четкое зрение? Вылечи эту мышцу

Хочешь четкое зрение? Вылечи эту мышцу

Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про..

Депутату не выключили микрофон и страна услышала правду! Вот что ждёт страну, мы за 25 лет всё про..

Зрение падает, глаза устают, сухость, напряжение и всё из-за ЭТОЙ мышцы | Упражнения для глаз

Зрение падает, глаза устают, сухость, напряжение и всё из-за ЭТОЙ мышцы | Упражнения для глаз

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]