Финишируем в потоке машин | Ученик 9-го класса осваивает профессиональную технику работы ног
Автор: The Transition
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 1551
Старшеклассник учится завершать мяч в контакте и выполнять элитные трюки в «краске». Тренеры Кори Харрис и Родни Букер из The Transition проводят для Колина Перла высокоуровневую тренировку, направленную на уверенную и контролируемую атаку под кольцом.
На этом занятии Колин развивает:
Продвинутую работу ног: профессиональный подскок, вращательное движение, поворот на двух ногах
Принятие решений с помощью упражнений на чтение и реакцию в режиме реального времени
Как сохранять равновесие, поглощать контакт и завершать мяч на большой дистанции
Разница между повторениями «блок-тренировок» и чтением игры в режиме реального времени
Эта тренировка посвящена развитию касания, равновесия и контроля в движении — фундаменту каждого великого бомбардира.
👉 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о тренировках по баскетболу.
👉 Оформите членство в The Transition, чтобы получить эксклюзивный доступ к профессиональным тренировкам и советам тренера.
🔗 Подпишитесь на The Transition:
🌐 Сайт: www.transitionbball.com
📲 Instagram: www.instagram.com/TheTransition__
▶️ YouTube: / @thetransition_
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
