ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কি ? ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থেকে বাঁচার উপায় জানুন

ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কি ? ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থেকে বাঁচার উপায় জানুন
What is Insulin Resistance and How to fix it?

কোকো-কিটো ডায়েট- ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এর জন্য প্রাকৃতিক ওষুধ
   • কোকো-কিটো ডায়েট- ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স এর...  

শারীরিক সুস্থতায় ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা
   • শারীরিক সুস্থতায় ব্যায়ামের প্রয়োজনীয়তা  

মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার
   • মানসিক যন্ত্রনার কারন ও প্রতিকার  

ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান
   • ঘুমের যত সমস্যা ও সমাধান  

১৭ ঘন্টার সংক্ষিপ্ত রোজা ফাস্টিং বা উপবাস
   • ১৭ ঘন্টার সংক্ষিপ্ত রোজা ফাস্টিং বা উপবাস  

মেয়েদের পিসিওএস(PCOS) এর কারণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা ||LIVE || Dr. Mujibur Rahman
   • মেয়েদের পিসিওএস(PCOS) এর কারণ ও প্রাকৃতিক ...  

Supplements for Insulin Registance :

Inositol according to instructions on the label
Chromium Picolinate: 200mcg daily
Cinnamon: one teaspoon daily with bulletproof coffee or Matcha gree tea
Vitamin D3 10000 IU daily
Alpha Lipoic Acid 300-600mg daily
Cod Liver Oil 1 teaspoon 1-2 teaspoons daily
Zinc: 30mg daily.
Melatonin: 10mg daily

Dr. Mujibur Rahman MD
Cardiologist and Alternative Doctor
Founder, Vantage Natural Health Centre, Thailand

𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Vantage Natural Health Centre 24/42, Mabsong Kaimuay 17/1, Moo-6 Pattaya, chon buri. Thailand. 20150
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +66814328731
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://vnh.center/en/dr-mujibur-9
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctormujibur  
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / doctor.mujibur  
𝗟𝗶𝗻𝗸𝗲𝗱𝗜𝗻 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / dr-mujibur-rahman-md  
𝐓𝐢𝐤𝐭𝐨𝐤:   / dr.mujibur.rahman  
𝐓𝐡𝐫𝐞𝐚𝐝𝐬: https://www.threads.net/@doctor.mujibur

𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐎𝐟 𝐇𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐲
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: bddl Wahed Tower .94 Motijheel C/A (Behind City Center) .Dhaka 1000
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐋𝐢𝐧𝐤:   / houseofharmonys  
𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: https://www.houseofharmonys.com
𝐇𝐨𝐭 𝐋𝐢𝐧𝐞: +8809639217090
𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: +8801604427818 , +8801316757116

𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐈 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 !
𝐒𝐮𝐛𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

#drmujiburrahman #insulinresistance #healthyfood #organicfood