ODDECH JAKO LEKARSTWO - GRZEGORZ JASZEWSKI

💸Przekaż Darowiznę na Kongres:
Tytuł Przelewu: Darowizna Kongres
Właściciel Rachunku: Fundacja Żywa Przestrzeń
Numer Konta: BNP PARIBAS: 59 1600 1462 1743 6697 3000 0005

💰Przekaż 1,5 % Podatku:
Fundacja Żywa Przestrzeń
KRS: 0000270261
DOPISEK: Kongres online 16586
Składki są przekazywane na Fundację Studencką “Młodzi-Młodym” która wspiera kongres
______________________________________________________
|👍 POLUB | 💬SKOMENTUJ | 📲UDOSTĘPNIJ | 🎥PRZEŚLIJ FILM INNYM |🔔SUBSKRYBUJ |
______________________________________________________
ODDECH JAKO LEKARSTWO - GRZEGORZ JASZEWSKI

Biogram:

Jestem Soul Coachem Autorem, Inspiruję rozwój marek osobistych, wspierając Kobiety i Mężczyzn w uwalnianiu zablokowanych emocji autorską metodą „Efekt Motyla”.

Zapraszam (online i stacjonarnie):

Online prowadzę:

Uwalnianie Emocji autorską metoda Efekt Motyla PI
spotkania z przedsiębiorczymi Kobietami i Mężczyznami
wspieram Kobiet po 40 w uwalnianiu emocji
Stacjonarnie prowadzę:

Uwalnianie Emocji autorską metoda Efekt Motyla PI
Kompleksową Analizę organizmu na poziomie komórkowym.
Wspieram Osoby, Istoty które:

pragną pokazać się Światu i otwierają się na nowe możliwości.


Streszczenie wystąpienia:

W dzisiejszych czasach, pełnych stresu i pośpiechu, często zapominamy o jednym z najprostszych, a jednocześnie najpotężniejszych narzędzi do poprawy naszego zdrowia – oddechu.

Wystąpienie przedstawi naukowe podstawy oraz praktyczne zastosowanie różnych technik oddechowych. Pokażę, jak świadome oddychanie może wpływać na nasz układ nerwowy, odporność, a także zdrowie psychiczne.

Omówione zostaną konkretne techniki oddechowe, które można stosować w codziennym życiu, aby złagodzić stres, poprawić koncentrację, zwalczyć bezsenność i wzmocnić odporność.

Oddech, choć często niedoceniany, jest niezwykle potężnym narzędziem, które możemy wykorzystać do poprawy naszego samopoczucia i zdrowia. Można go śmiało porównać do osobistej apteczki, zawsze dostępnej pod ręką.

Podstawy fizjologii oddechu:

Jak działa układ oddechowy?
Wpływ oddechu na inne systemy organizmu (nerwowy, krążeniowy).
Powiązanie oddechu z emocjami.
Różne typy oddechu:

Oddech klatkowy vs. przeponowy.
Rytm oddechu i jego wpływ na stan psychofizyczny.
Techniki oddechowe z różnych kultur (np. joga, pranayama).
Zastosowania technik oddechowych:

Redukuje stres i lęk.
Poprawia koncentrację i wydajność umysłową.
Wspiera w procesie ozdrowienia.
Upłynnia przejście w stan odpoczynku.
Wzmocnienia układ odpornościowy.
Praktyczna perspektywa:

Jakie techniki oddechowe warto znać?
Kiedy warto zastosować techniki oddechowe?
Dlaczego oddech jest tak ważny?
Oddech jest naszym naturalnym lekarstwem!
Odkryj uzdrawiającą moc oddechu!


Dane kontaktowe:

Facebook:   / soulcoachauthor  

Sesje: https://buymeacoffee.com/SpiritualCoa...

Zapraszam na pakiet sesji: https://buymeacoffee.com/SpiritualCoa...

Projekt: https://bit.ly/ProjektBoskaRadosc