EJERCICIOS EN LA PISCINA | BRAZOS & ESPALDA | FACIL Y EFECTIVO
Автор: David Torres fit & fuentes de conciencia.
Загружено: 2021-12-20
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Si quizas tuviste alguna lesión muscular o dolor en las rodillas. el entrenamiento en la piscina es lo mejor para ti. inclusive si no tienes ningun dolor pero quieres intentar un entrenamiento diferente pero efectivo.
En esta rutina vamos a entrenar el tren superior del cuerpo, brazos, espalda y pecho.
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Tambien dejame tu comentario y dime si te gustaria que hiciera la rutina de piernas y gluteos en la piscina.
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