Cải Bó Xôi nấu Thịt Bằm / Tống Loạn. Spinach cooked with Minced Meat / Tong Loan.

...............................
Cải Bó Xôi nấu Thịt Bằm/ Tống Loan.Cải Bó Xôi hay còn gọi là Cái Chân Vịt. Vì cấu tạo lá của nó giống Chân Vịt.Cải Bỏ Xôi được chế biến rất nhiều món ăn trong cuộc sống hàng ngày. Mình có thể dùng cải này để nấu canh, xào hoặc luộc.Trong Cải Bó Xôi có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ miễn dịch. Tốt cho tim mạch, tốt cho mắt ,làn da và xương khớp. Nếu những ai bị đau nhức xương khớp. Mình dùng cải này ăn rất tốt cho sức khỏe. Làm cho mắt sáng ,dạ đẹp, mình dùng cải này ,Mật Ong và Chanh. Xay nhuyễn làm mặt nạ và đắp hỗn hợp này lên mặt để có làn da trắng sáng. Lưu ý với những ai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng cải này nhiều. Vì lượng đường trong máu sẽ bị tuột. Nếu ai bị bệnh Gout thì không nên sử dụng cải này.Vì nếu sử dụng cải này thì nó sẽ góp phần làm cho bệnh ngày càng nặng thêm. Nếu mọi người muốn biết thêm thông tin về loại Cải Bó Xôi này thì hãy tìm hiểu nhé. Hôm nay mình và mọi người vào bếp để nấu món Canh Cải Bó Xôi nấu Thịt Bằm nhé.Mình dùng hơn nữa kg thịt vai thịt cổ,.Rửa sạch và bằm để nấu canh Cải Bó Xôi . Ướp vào thịt một ít Tỏi băm , một ít Nước Mắm, một ít Đường và một ít Bột Ngọt. Trộn đều hỗn hợp để ngấm gia vị khoảng 5 phút . Mình dùng khoảng 1 kg Cải Chân Vịt, chọn những cây Cải còn non khi ăn sẽ có độ ngọt. Xào thịt cho thơm rồi đổ nước vào nấu canh. Khi nồi canh đã chín, mình nêm vừa ăn , thêm một ít Hành Lá và Tiêu xay. Khi thưởng thức món ăn Cải Bó Xôi nấu thịt bằm rất thơm ngon hấp dẫn. Cảm ơn mọi người đã xem video .Spinach with Minced Meat / Tong Loan.Spinach is also known as Duck Leg.Because its leaf structure resembles a Duck's Foot. Spinach is used in many dishes in daily life.You can use this cabbage to cook soup, stir-fry or boil.There are many vitamins and minerals in Spinach that are good for health and good for the immune system. Good for the heart, eyes, skin and joints.If you have bone and joint pain, I eat this cabbage and it's very good for your health. Makes eyes bright and beautiful.I use this cabbage, Honey and Lemon.Blend it to make a mask, and apply this mixture on your face for bright white skin.Note that those with diabetes should not use this cabbage much.Because blood sugar levels will drop.If anyone has gout, they should not use this cabbage.Because using this cabbage will contribute to making the disease worse.If people want to know more information about Spinach. Today, I went to the kitchen with everyone to cook Spinach Soup with Minced Meat. I used more than a kilo of shoulder and neck meat. Wash and chop to cook Spinach soup.Marinate the meat with a little minced Garlic.A little Fish Sauce, a little Sugar and a little MSG.Mix well to see the seasoning for about 5 minutes.I used about 1 kg of Spinach. Choose young spinach plants that will have a sweet taste when eaten.Stir-fry the meat until fragrant then pour in the water to cook soup. When the soup is cooked, I season it to taste, adding a little Green Onion and Ground Pepper. When enjoying Spinach Soup cooked with Minced Meat, it is very delicious and attractive.Thank you everyone for watching the video.#tongloan#caiboxoinauthitbam
Tống Loan / Kênh Ẩm Thực và Giải Trí.Chia sẻ cuộc sống hằng ngày. Xin cảm ơn tất cả mọi người đã xem video. Nếu thấy video có hữu ích trong cuộc sống. Mọi người hãy đăng ký kênh và chia sẻ cho mọi người cùng xem. Xin chào tạm biệt hẹn gặp lại những video lần sau.
Thông tin liên hệ :   / vang.kien.5055.tong   Loan / .Food and Entertainment Channel.Share daily life. Thanks to everyone who watched the video.If you find the video useful in life.Everyone please subscribe and share for everyone to see.Goodbye, see you next time.
Contact information:   / vang.kien.5055  .