뇌 건강 망치는 아침식사 5가지, 절대 먹지 마세요!

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🌿 당신의 뇌를 죽이는 최악의 아침식사 4가지

1. 설탕 시리얼 🍬
2. 패스트푸드 샌드위치 🍔
3. 단 음료·과일주스 🧃
4. 도넛·머핀 제과류 🍩

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