Как научиться бить сильные удары ногами. Семинар по каратэ.

Семинар по каратэ в Калужской области.

Семинар проводит Шихан 5 дан каратэ Илья Бортников.

Руководитель клуба каратэ "Сокол"

Андрей Гулай 2 дан каратэ.

Как поставить реально сильные пробивные удары ногами?

Только отрабатывая их на чем-то тяжёлом, будь то боксёрский мешок, или большая тяжёлая лапа, да хоть толстые маты.

Главное научиться преодолевать сопротивление препятствия в конце удара, так чтобы вся твоя сила проникала в цель.