Seu Ômega-3 Pode Estar INFLAMANDO Você: O Teste Caseiro Que Revela a Verdade

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Arrotos de Peixe e Desconforto? Seu Ômega-3 Está RANÇOSO (Veja Como Testar)

REFERÊNCIAS

1. Albert BB et al. (2023). A Multi-Year Rancidity Analysis of 72 Marine and Microalgal Oil Omega-3 Supplements. Journal of Dietary Supplements. PMID: 37712532

2. García-Hernández VM et al. (2013). Effect of omega-3 dietary supplements with different oxidation levels in the lipidic profile of women: a randomized controlled trial. International Journal of Food Sciences and Nutrition, 64(8):993-1000. PMID: 23863036. ClinicalTrials.gov: NCT01799720

3. Bannenberg G et al. (2017). Oxidation in Omega-3 Oils: An Overview. GOED White Paper. https://goedomega3.com

4. Farrell SW et al. (2024). Oxidation levels of North American over-the-counter n-3 (omega-3) supplements. George Washington University/Journal of Nutritional Science.

5. Ottestad I et al. (2012). Oxidised fish oil does not influence established markers of oxidative stress in healthy human subjects: a randomised controlled trial. British Journal of Nutrition.

6. Santos HO et al. (2023). Eating more sardines instead of fish oil supplementation: Beyond omega-3 polyunsaturated fatty acids, a matrix of nutrients with cardiovascular benefits. Frontiers in Nutrition, 10:1107475. DOI: 10.3389/fnut.2023.1107475


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Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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