Философия бодибилдинга и фитнеса от Дмитрия Никифорова

Сегодня в ролике - философия спорта от Дмитрия Никифорова, его взгляд на тренировочный процесс, влияние режима, дисциплины и обозначенной цели на создание хорошей формы для жизни и соревнований.

В чем разница режима спортсмена и обычного человека для создания или поддержания формы? Совместимы ли алкоголь и подготовка? Что можно и что нельзя в проекте? Как Дмитрий определяет свой контент и как относится к комментариям хейтеров? Смотрите его до конца и задавайте вопросы в комментариях!

Таймкоды:
00:00 - Начало
01:12 - Если бы не фитнес, чем бы в жизни занимался Дмитрий?
05:40 - Было ли выгорание от работы.
06:40 - Какие критерии отбора в команду?
11:00 - Форма как образ жизни
14:10 - С чего начать обычному человеку, который хочет сделать спортивную форму?
16:10 - Тренд на функциональный тренинг?
18:00 - Система тренировок для начинающих
19:20 - Залог хорошей формы для жизни
21:20 - Почему без тренера занятия не так успешны?
23:00 - Влияние тренера на постановку цели
24:00 - Влияние тренера на построение хорошей формы
27:20 - Переживает ли тренер за форму своих подопечных?
28:45 - Отказывался ли Дмитрий от работы со спортсменом? Что этому поспособствовало?
32:25 - В чем причина отсутствия прогресса?
38:00 - Сложнее набрать подписчиков или удерживать интерес к блогу?
40:30 - Как Дмитрий определеят свой контент? Как бороться с хейтом?
43:45 - Обязательно ли тренеру вести свой блог для успешного карьерного роста?
47:20 - Эмоции от победы спортсменов
49:30 - Дисциплина или вдохновение?
51:00 - Блиц-опрос