ALIMENTAÇÃO PARA LÚPUS

Neste vídeo a Nutricionista Tatiana Zanin diz como uma alimentação pode manter sob controle o lúpus diminuindo a frequência da manifestação da doença.
Aqui apresentamos 3 receitas funcionais e muito gostosas que também fornecem nutrientes bons pra manter o lúpus distante.

A alimentação faz parte do tratamento preventivo das crises e manifestações sintomáticas do Lúpus apesar da não curar, assim como os medicamentos receitados pelo reumatologista, auxilia no controle da doença.

Apostar numa alimentação rica em alimentos potencialmente antioxidantes é importante para melhorar a qualidade de vida.

Dá uma olhada nessas listas de alimentos pra não faltar em casa:
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A vida de um paciente com Lúpus pode ser normal, e o cuidado mais importante a ter é realmente manter uma alimentação boa, variada, rica e uma vida com menos estresse possível.

Trabalhar a questão da auto estima é muito importante também para manter o lúpus controlado e sem manifestações.

A verdade é que não é só a alimentação que é importante, no caso do lúpus, não fumar, manter a atividade física regular, fazer meditação, gostar de si próprio, enfim... ser feliz espanta o Lúpus de perto de você!


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