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暑い時期のトレイルランニングレースで気をつけること４点
Автор: タグゾウランニングTV
Загружено: 2024-09-08
Просмотров: 3129
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熱中症対策や完走のコツに焦点を当てて、直面した困難、取った対策、そこから学んだ教訓などを話しています。
初心者から経験者まで参考になるアドバイスをお願いします。
夏のレースで失敗しない方法
熱中症 脱水症状 エネルギー不足 塩分不足
の具体的な対策の打ち方について話します。
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