Упражнения для улучшения памяти без лекарств. Признаки указывающие на ухудшение памяти.

❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК https://vk.com/app5898182_-102724902#...
Курс Фитнес для ума → https://clck.ru/35QEPn
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Вы часто забываете что-то сделать, записываете в ежедневник, заметки и вспоминаете уже тогда, когда время вышло. Для вас трудно сосредоточится. Новые знания не усваиваются. Чтобы не встретиться в старости с деменцией, я предлагаю работать с вашим мозгом постоянно.
В видео поговорим про признаки ухудшения памяти, покажу вам немного практических упражнений для решения этих проблем.

Присоединяйтесь в социальных сетях:
✅ Наш ВК: https://vk.com/newyorkfitspo
✅ Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
✅ Наш ТГ-канал: https://t.me/newyorkfitspo
✅ Наш RUTUBE канал: https://rutube.ru/u/fitspo/

⏰Тайм-коды:
00:00 ухудшение памяти
00:29 о себе
00:50 признаки ухудшения памяти
03:05 как избежать деменции
03:47 фитнес для ума
04:20 практика

Задать вопрос тренеру → [email protected]

#память #фитнес #тренировка #здоровье #fitspo #потеряпамяти #деменция