Скачать
ペダリングが軽くなる上半身の作り方
Автор: 金子隆亮 stradista
Загружено: 2024-05-05
Просмотров: 14455
Описание:
メンバーシップではさらに深い情報を発信しています
▶️ / @ryusukekaneko
サイクルウェアの通販サイト
▶️https://store.stradista.jp
2024年新作サイクルウェア解説動画
▶️ • 【今年は自信作です】2024年 新型サイクルウェア発表します
0:00 オープニング
2:28 正しいフォーム
6:10 注意点1 坐骨でサドルに体重を乗せる
9:06 注意点2 胸を突き出さない
10:32 注意点3 顎をひけ
11:30 最初からおさらい
13:15 椅子で練習するとやりやすい
20:19 まとめ
↓Voicy
https://voicy.jp/channel/1813
↓instagram
/ ryusuke_stradista
↓twitter
/ gon_stradista
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
