자유형 물 잡기, 손 모양 어떻게 해야 할까? 수영 기초 물잡기!

안녕하세요 재은입니다!
오늘은 자유형 손 모양과 스타트 직후 돌핀킥에 대해서 알려드리려고 해요.
초급자분들이 가장 궁금할 부분이라고 생각해요!

이번 게스트는 수영 초급자로,
수영을 배워본 적 없는 크로스핏 코치님입니다!
수영을 배운 적이 없으셔서
스타트 직후 돌핀킥과 잘못된 손 모양,
그리고 발차기를 교정을 했습니다🙌

영상을 보시고 나도 수영할 때 잘못된 손 모양을 하고 있지 않은 지
주의 깊게 시청해 주세요!

내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
스타트 직후 돌핀킥과 올바른 손 모양을 꾸준히 하시다 보면,
쭉쭉 나가는 수영을 할 수 있을 거예요!

*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*


영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇

장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다.
https://dongasports.co.kr/


수영복 제품제공 : 풀타임 https://pooltime.kr/
재은이 착용한 수영복 : 풀타임 스트로베리 크림
미정님 착용한 수영복 : 풀타임 쿨하티드



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위 영상처럼
재은이와 함께하는 1:1 교정을 받으실 강습자를 모집합니다!
평소에 운동 갈 시간을 시청하시면서
1:1 강습을 받고 싶었던 분들은 고민 말고 지원해 주세요!!!

*강습 지원 폼에 있는
지원 유의사항을 꼼꼼하게 확인하신 후 지원 부탁드립니다.*

강습 지원 폼 : https://naver.me/57VTjkPt