Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

📌Приседания. Делай правильно!

Автор: Роман Казанцев

Загружено: 2025-11-26

Просмотров: 403

Описание:

Информационное видео.
Тема:
📌Приседания. Делай правильно!

Описание:
Видео их серии 📌Калистеника, без травм. Делай правильно!
   • 📌Тест перчаток Kuchumov Z2 '25  

Тема: 📌Приседания. Делай правильно! Правила соблюдения которых помогут вам избежать травм.

Информация основанная на своем опыте, ваше дело как это воспринимать и принимать к действию.
Я за грамотный тренинг без травм.

Еще больше информации и
дневник тренировок на моем телеграмм канале
https://t.me/Roma_Kazantsev

Так же Вам будет интересно:
   • 📌Отжимания. Делай правильно!  
   • 📌Брусья &"замок" на сколько критично?  
   • 📌Подтягивания. Делай правильно!  
   • 📌Тест перчаток Kuchumov Z2 '25  
   • 💪Выход силой. Как сделать? Обучалка🔥  
   • 💪Выходы силой - Как тренировать?  
   • Тренировка Выходов. Один из Вариантов.  
   • 📌Можно ли накачаться на турничках?  
   • 📌Разминка, 9 мин.  
   • 📌Отжимания от низкой перекладины. Что нужн...  
   • 💪Тренировка 18.04.25, п.Максимиха.  
   • Как отличить лень от усталости?  
   • Что никогда не скажет Ваш тренер по бегу?  
   • Круговая тренировка на все тело  
   • Совмещение кардио и силовых тренировок  
   • Как воркаутеры качают ноги?  
   • Тренировка на грудные #3  
   • Тормозит YouTube? Что делать?  
   • Тренировка на грудные #2  
   • Тренировка динамического хвата  
   • Хват - что нужно знать?  
   • Тренировка на грудные и трицепс  
   • Тренировка на хват  
   • Тренировка Выходов силой(пример)  
   • Питание и тренировки - основа хорошей физи...  
   • Режим и регулярность - основа хорошей физи...  
   • Как установить ЛР в подтягиваниях  
   • Сколько сохраняется тренированность мышц?  
   • Сколько восстанавливаются мышцы?  
   • Можно ли тренироваться каждый день?  
   • Выход силой - это нужно знать!  
   • Подтягивания - это нужно знать!  
   • Брусья - это нужно знать!  
   • Рекава, что это?  
Плейлисты:
   • Мотивация  
   • Программы тренировок  
   • Выходы. Обучалка 5 частей.  
   • Моя Тренировочная неделя  
   • Совместные тренировки Workout  
   • Мои Трейлы  

Телеграмм канал: https://t.me/Roma_Kazantsev
RuTube: https://rutube.ru/channel/200036/
Youtube:    / @Роман_Казанцев  
В Контакте: https://vk.com/romanvkaz
Инстаграм:   / romanvkaz  

📌Приседания. Делай правильно!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

📌Брусья. Делай правильно!

📌Брусья. Делай правильно!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

⚡️ Операция ФСБ в Киеве || Военные силы РФ в столице

⚡️ Операция ФСБ в Киеве || Военные силы РФ в столице

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Почему все допускают эту ошибку? ШТАНГЕНЦИРКУЛЬ

Почему все допускают эту ошибку? ШТАНГЕНЦИРКУЛЬ

📌Предстретчинг. Специальная разминка перед тренировкой.

📌Предстретчинг. Специальная разминка перед тренировкой.

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

Как подняться с дивана и жить!

Как подняться с дивана и жить!

💪Подтягивания нон-стоп. Тренировка.

💪Подтягивания нон-стоп. Тренировка.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]