Исцеление сожалений – беседа с Риком Хэнсоном
Автор: Rick Hanson
Загружено: 2024-06-14
Просмотров: 4246
Сожаление может быть тяжким бременем. Размышляя о собственных ошибках и сожалениях, важно исследовать лежащие в основе наших действий благие намерения.
Когда наши любящие намерения сталкиваются с недовольством, мы иногда становимся одержимыми и настойчивыми, что может привести к проблемам. Чтобы избежать этих ловушек, полезно остановиться и сосредоточиться на настоящем моменте, ощущая удовлетворение и спокойствие. Благодаря этому чувству удовлетворения мы можем двигаться вперед к своим благим намерениям, не поддаваясь недовольству или алчности.
Это процесс исцеления от сожалений, о котором доктор Рик Хэнсон рассказал в своей медитации и беседе по средам от 12 июня.
Вы можете посмотреть медитацию, сопровождавшую эту беседу, здесь: https://rickhanson.com/meditation-tal...
А если вы хотите присоединиться к бесплатным онлайн-медитациям по средам, зарегистрируйтесь здесь: https://rickhanson.com/wednesday-medi...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
