Тренер бойцов UFC: советская система против западной | Артем Кузьминов

Программа тренировок спортсменов "Лорд Доминации":
https://dominationconcepts.org/tprodu...

Инстаграм Артема:
https://www.instagram.com/artemkuzmin...
(Инстаграм принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ)

Как готовят бойцов UFC? В этом выпуске тренер Артём Кузьминов рассказывает, как ему удалось пройти путь от обычной спортшколы до работы с топовыми бойцами ММА. Мы разбираем, чем отличается советская система подготовки от западной, как совмещать офп и технику, какие упражнения реально развивают взрывную силу и выносливость, и как выглядит тренировочный лагерь перед боем. Артём делится опытом подготовки бойцов UFC, боксёров и борцов, а также объясняет, почему старая школа до сих пор работает.

00:00 - путь Артема из ДЮСШ в Одессе до тренера бойцов UFC
08:45 - почему Артем тренирует бойцов UFC по советской системе? отличия подготовки у нас и на Западе
20:07 - как совмещать офп и отработку техники?
32:19 - методы, которые использует Артем
44:36 - как выглядит кэмп перед боем: работа с Эстебаном Рибовичем
56:48 - одно из любимых упражнений Артема + как готовиться психологически перед боем
01:03 - еще один вид тренировок для физподготовки
01:09:56 - система тестирования бойцов
01:28:10 - встреча с Фредди Роучем
01:37:06 - зал, где тренируются бойцы UFC (UFC PI)
01:43:26 - с какими бойцами работает Артем
_________________________
Другие программы тренировок для спортсменов:
https://dominationconcepts.org/

_________________________
Соцсети:
/ iaz.training
https://vk.com/domination_concepts

Блог:
https://dominationconcepts.org/blog