Workshop FUNáticos por Corrida
Автор: Equipe Fun Sports
Загружено: 2023-02-23
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Venha fazer este teste prático ao vivo com a gente. Todo corredor deve fazer este teste.
Se você é iniciante ou já se lesionou e precisa voltar a correr, você vai começar do jeito certo e evitar de cair no ciclo do corredor.
Se você já é corredor, as parece que não consegue evoluir na corrida, depois deste teste vai ficar claro porque isso está acontecendo com você.
Muitos corredores até fazem 10, 15 ou 21 km, mas será que seu corpo está preparado para correr esta quilometragem?
Nos grupos de corrida, muitas vezes é comum ver pessoas que tem que interromper os treinos porque se lesionou na corrida.
Descobrir se o corpo está preparado para correr, te mostra o que você precisa desenvolver para evoluir na corrida, sem se lesionar e mantendo a constância.
Neste workshop você vai entender que não é sobre ter um corpo magro e de atleta. Ter um corpo de corredor é ter um corpo preparado para correr maiores distâncias.
O evento acontecerá no dia 23/02 às 20:30. AO VIVO e Gratuito.
Inscreva-se: https://links.equipefunsports.com.br/...
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