Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Лучшие упражнения в спортзале для пловцов

Автор: The Apollo Athletic

Загружено: 2020-10-21

Просмотров: 131514

Описание:

Поддержите меня на Patreon: https://www.patreon.com/TheApolloAthl...
Instagram:   / ashozda  

Многие элитные программы плавания основаны на силовых тренировках для развития силы и мощности, а значит, и повышения производительности. Это фактически расширяет диапазон движений вашего тела и развивает его мышцы. И то, и другое поможет вам предотвратить травмы и увеличить скорость в бассейне!

Самые важные группы мышц для пловцов — это спина (особенно широчайшие), грудь, плечи и ноги. Итак, вот пять моих лучших упражнений для этих мышц, их польза и несколько полезных советов. Приятного просмотра и получайте удовольствие, добавляя их в свою программу!

Если вам нравится структура этой тренировки, приглашаю вас посмотреть больше контента на The Apollo Athletic.

👇 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ🙏:
   / @theapolloathletic  

Где взять столько энергии?
Взгляните на эти добавки 👉 @buckedupsupps
⚖ Используйте код «Apollo20», чтобы сэкономить 20% при оформлении заказа.

Apollo Athletic
Формирование функциональной подготовки
Полезные советы для спортсменов

Музыка:
Tonez&Re-C - Kyoto от @TONEZPRO   / tonez-pro  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Бесплатное скачивание/прослушивание: https://bit.ly/tonez-and-re-c-kyoto
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Видео  

Лучшие упражнения в спортзале для пловцов

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Лучшие упражнения в спортзале. Полная программа олимпийских пловцов

Лучшие упражнения в спортзале. Полная программа олимпийских пловцов

7 лучших упражнений на суше для всех пловцов

7 лучших упражнений на суше для всех пловцов

Лучшие упражнения для верхней части тела при плавании

Лучшие упражнения для верхней части тела при плавании

Strength Training for Swimmers | Upper Body Strength Session

Strength Training for Swimmers | Upper Body Strength Session

Best Explosive Exercises For Swimming

Best Explosive Exercises For Swimming

The TRUTH About The

The TRUTH About The "Swimmer Body"

9 MOST USEFUL EXERCISES FOR SWIMMERS

9 MOST USEFUL EXERCISES FOR SWIMMERS

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Upper Body Workout For Swimmers | No Equipment

Upper Body Workout For Swimmers | No Equipment

Top Stretches For Swimmers and Why

Top Stretches For Swimmers and Why

Bodybuilder HUMILIATED By Unexpected Strength 💪🔥   | Anatoly GYM PRANK

Bodybuilder HUMILIATED By Unexpected Strength 💪🔥 | Anatoly GYM PRANK

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

4 Exercises to Improve Your Swim Strength in the Gym with Glen Christiansen.

4 Exercises to Improve Your Swim Strength in the Gym with Glen Christiansen.

Caeleb Dressel | Calming The Waters

Caeleb Dressel | Calming The Waters

Try this weightlifting routine for swimmers

Try this weightlifting routine for swimmers

30 Minute Dryland Workout For Swimmers | No Equipment

30 Minute Dryland Workout For Swimmers | No Equipment

Можно ли нарастить мышцы, просто плавая?

Можно ли нарастить мышцы, просто плавая?

Strength Training For Swimming

Strength Training For Swimming

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

Dryland workout for swimmers with resistance band you can't live without. Stroke technique.

Dryland workout for swimmers with resistance band you can't live without. Stroke technique.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]