Забытые жесты рук при простудных заболеваниях, которые до сих пор работают

Простуда, кашель, слабость.
Состояние, когда тело будто теряет опору и силы восстанавливаться.
В этом видео я показываю забытые жесты рук, которые издавна использовались для поддержки организма при простудных заболеваниях. Эти мудры применялись при начале простуды, ознобе, кашле, проблемах с бронхами и в период восстановления после болезни.
Вы узнаете, какие три мудры используются в традиции, в каком порядке их выполнять, сколько минут держать каждую и в какое время суток практика даёт наилучший эффект. Я также объясняю, с какими принципами и образами связана каждая мудра и почему это понимание усиливает практику.
Эти жесты могут дать эффект уже с первого раза, но в традиции считалось, что наиболее устойчивый результат проявляется при регулярном и спокойном выполнении, без спешки и ожиданий.

Мудры не заменяют медицинское лечение. Это мягкий способ поддержать организм и помочь телу быстрее вернуться в равновесие.

Смотрите видео до конца, чтобы понять, как правильно выстроить эту практику и получить от неё максимум пользы.

Если видео было полезным, поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропускать новые выпуски.

0:00 Вступление
0:42 Сурья Мудра
2:46 Апана Вайо Мудра
5:16 Притхиви Мудра (мудра земли)
7:00 Важно Знать

ПОДПИШИСЬ!

Сказать спасибо автору за работу тут:
1. Кнопка супер спасибо под видео
2. Стать спонсором канала
   / @themrvladi  

Instagram -   / themrvladi  

Tik Tok -   / mrvladi  

Telegram - https://t.me/vltab

Facebook -   / tabachnikvladimir  


⁨   / @mrvladifit  
⁨   / @mrvladirunes