Créatinine élevée ? 3 en-cas simples à manger chaque jour pour protéger vos reins ! 🍎🌶️🍿
Автор: Des reins sains
Загружено: 2025-09-29
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Bienvenue sur Des reins sains 🌿, la chaîne où je vous aide à prendre soin de vos reins grâce à des conseils pratiques et validés par la science.
Je suis le Dr Amélie Laurent, néphrologue, et aujourd’hui je vous révèle 3 en-cas faciles et délicieux qui peuvent vous aider à réduire naturellement votre créatinine et à soulager vos reins.
👉 Dans cette vidéo, vous allez découvrir :
✔ Pourquoi la pomme est un bouclier antioxydant pour vos reins.
✔ Comment le poivron rouge calme l’inflammation et améliore la circulation.
✔ En quoi le pop-corn nature soufflé à l’air piège les toxines avant qu’elles n’atteignent vos reins.
⚠️ Attention : ces conseils ne remplacent pas un suivi médical. Consultez toujours votre médecin pour un accompagnement adapté.
💬 Dites-moi en commentaire : lequel de ces 3 snacks avez-vous le plus envie d’essayer pour protéger vos reins ?
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