Скачать
Спазм грушевидной мышцы
Автор: Алексей Коробовский
Загружено: 2025-05-23
Просмотров: 242
Описание:
Легкая растяжка грушевидной мышцы поможет снять обострение симптома защемления седалищного нерва.
Но не всегда всякая растяжка помогает! Это зависит от того, насколько мягко мы позволяем мышцам начать растягиваться.
Сильная и болезненная растяжка может вызвать обратный защитный рефлекс и приведет к еще большему спазму грушевидной мышцы.
В данном видео рассмотрены три наиболее безопасные варианты работы
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
