PANTORRILLA SENTADA | BAJO LA LUPA | TIPS Y TÉCNICA CORRECTA

Автор: Diana Ayala

Загружено: 2024-04-24

Просмотров: 5100

Описание:

¡Hola, hola! En el BAJO LA LUPA de hoy vamos a hablar de un ejercicio que me han pedido bastante, la prensa. Un gran ejercicio para trabajar todo el tren inferior, en realidad aunque parece fácil pueden llegar a cometerse varios errores y uno de los más comunes es del que vamos a hablar hoy 💪🏼

Cuéntenme de que otro ejercicio les gustaría ver un bajo la lupa⬇️
❤️¿Te gustaría entrenar conmigo?❤️

🏡Si entrenas en casa:
https://dianayala.co/plan-home

🍑Si quieres más glúteos y entrenas en el gym:
https://dianayala.co/plan-booty/

✅ También puedo llevar tu proceso de forma personalizada:
https://dianayala.co/plan-deluxe/

Mis redes sociales:
  / soydianayala
  / soydianayala
  / soydianayala

PANTORRILLA SENTADA | BAJO LA LUPA | TIPS Y TÉCNICA CORRECTA

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

SUBIDA A CAJÓN | Bajo la lupa 🔍 Step UP

SUBIDA A CAJÓN | Bajo la lupa 🔍 Step UP

🚫 ASÍ NO se hace HIP THRUST | BAJO LA LUPA

🚫 ASÍ NO se hace HIP THRUST | BAJO LA LUPA

Sentadilla | BAJO LA LUPA 🔍 tips y TÉCNICA CORRECTA.

Sentadilla | BAJO LA LUPA 🔍 tips y TÉCNICA CORRECTA.

🍑Uno de los mejores ejercicios de GLÚTEO | BAJO LA LUPA - Extensión de cadera / patada en polea 🔍

🍑Uno de los mejores ejercicios de GLÚTEO | BAJO LA LUPA - Extensión de cadera / patada en polea 🔍

BODYBUILDERS VS CLEANER | Anatoly GYM PRANK #56

BODYBUILDERS VS CLEANER | Anatoly GYM PRANK #56

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

Старше 50? Что происходит, когда вы делаете этот ОДИН наклон каждый день

Старше 50? Что происходит, когда вы делаете этот ОДИН наклон каждый день

SENTADILLA BULGARA, NO COMETAS ESTOS ERRORES | BAJO LA LUPA

SENTADILLA BULGARA, NO COMETAS ESTOS ERRORES | BAJO LA LUPA

Sztuczna inteligencja (NOWOŚĆ) - Kabaret Neo-Nówka, Kabaret Paranienormalni, Kabaret Młodych Panów

Sztuczna inteligencja (NOWOŚĆ) - Kabaret Neo-Nówka, Kabaret Paranienormalni, Kabaret Młodych Panów

HIP THRUST | Bajo la lupa 🔍 técnica paso a paso.

HIP THRUST | Bajo la lupa 🔍 técnica paso a paso.

Peso muerto | BAJO LA LUPA 🔍

Peso muerto | BAJO LA LUPA 🔍

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

HIP THRUST AVANZADO – 14 Min Sin Parar (Si Paras, Pierdes).

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

Даллас Маккарвер гонка за мечтой

Даллас Маккарвер гонка за мечтой

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

TÉCNICA CORRECTA de sentadilla tijera para AUMENTAR GLUTEOS.

TÉCNICA CORRECTA de sentadilla tijera para AUMENTAR GLUTEOS.

ESTOCADAS PARA FORTALECER GLUTEOS Y PIERNAS

ESTOCADAS PARA FORTALECER GLUTEOS Y PIERNAS

Преддиабет: 9 симптомов, по которым тело кричит «остановись».

Преддиабет: 9 симптомов, по которым тело кричит «остановись».