#3🌿 Rallumer la flamme quand tout demande un effort - Retrouver ton énergie vitale sans te forcer

🌿 Hypnose IFS – Rallumer la flamme quand tout demande un effort
Retrouver ton énergie vitale sans te forcer

Tu te sens épuisé·e, sans élan, comme si vivre demandait trop d’effort ?
Cette séance inspirée du modèle IFS (Internal Family Systems) t’aide à apaiser la fatigue profonde, à rassurer ton corps épuisé et à retrouver le courant naturel de ton énergie vitale. 🌙

✨ Dans cette séance :
Tu reconnais la fonction protectrice de ta fatigue
Tu redonnes une place à ta flamme intérieure
Tu retires les fuites d’énergie et te recentres
Tu réapprends à vivre à ton rythme, sans te forcer

🎧 À écouter allongé·e ou confortablement installé·e
🌾 Voix guidée douce et bienveillante, idéale en fin de journée

💬 Pour qui :
Fatigue chronique, lassitude émotionnelle
Boulimie ou hypercontrôle émotionnel
Sensation d’être “à plat” malgré le repos
Besoin de ralentir et de se réancrer

🌸 Bienfaits :
Détente profonde du système nerveux
Réconciliation avec la fatigue
Retour de la chaleur intérieure
Sentiment d’apaisement et de stabilité

🪶 Cette séance soutient un travail thérapeutique, mais ne remplace pas un accompagnement professionnel.

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