CALMA tu MENTE y EMOCIONES por Fuertes que sean ¡en 30 minutos!

¿Sabías que puedes calmar tus emociones más fácil de lo que piensas? Cuando te haya pasado algo que te ha alterado, o cuando con o sin motivo, te sientas mal, utiliza esta meditación para calmar tus emociones, aceptarlas, disolverlas y visualizar el cambio emocional que tú deseas.
Esta guía gratis te ayudará a Calmar tus Emociones y mejorar con estabilidad    • PORQUÉ tu DOLOR EMOCIONAL PERSISTE: La Sol...  
Apoya tu psicoterapia, si la puedes realizar, con este trabajo en tus emociones.
Disuelve tus angustias, tu ansiedad, tus miedos, tus tristezas, desengaños o desánimos con esta meditación para las Emociones y para el cambio.

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CAPÍTULOS:
00:00:00 Instrucciones para esta Meditación Especial
00:05:04 Postura
00:06:13 Calma tus Emociones Dolorosas
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Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Imagen del vídeo: creada por Yolanda Calvo con MidJourney con efectos de PhotoVibrance

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Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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