Episode 115 - Comment vivre sa sexualité quand on est en deuil ? avec Enora Teyssendier

Et si le deuil impactait bien plus que nos émotions ou notre quotidien ?

Dans cet épisode, j’accueille Enora Teyssendier, psychosexologue, pour explorer un angle encore tabou : le lien entre deuil et sexualité.

La perte d’un proche, une interruption de grossesse, la mort d’un bébé, une séparation… autant d’événements qui peuvent bouleverser notre rapport au corps, au désir, à l’intimité. Car quand la priorité du corps devient la survie, le plaisir et l’érotisme passent souvent au second plan.

Avec Enora, nous abordons des thèmes rarement évoqués :
La baisse de désir ou la disparition du plaisir sexuel après un deuil.
Les troubles sexuels (érection, orgasme) et leur lien avec l’autorisation à “vivre encore”.
Les addictions sexuelles comme fuite émotionnelle et le cercle vicieux de la culpabilité.
Les différences selon l’âge, le genre, ou le type de perte.
Le tabou d’une sexualité “mécanique” dans le cadre d’un désir de grossesse ou après une fausse couche.
Le corps comme terrain de colère après la perte d’un bébé.
Les outils pour se réapproprier son corps et son désir : communication, rituels sensoriels, massage, masturbation, reconnexion aux cinq sens.

Cet échange met en lumière une réalité trop peu dite : la sexualité fait partie de la vie, et donc aussi du deuil.
Elle peut être mise en pause, transformée, ou redécouverte différemment.
Et si en parler était une première étape pour se libérer des tabous et retrouver un rapport plus doux et plus vivant à soi-même et à l’autre ?


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Dans mon approche, tout changement est considéré comme un deuil. Qu'il s'agisse d'un décès, d'une séparation, d'un licenciement, d'une maladie ou d'un accident, tous les types de deuil sont abordés sans tabous.

Mon objectif est de vous transmettre des ressources et des réflexions pour appréhender toute notion de finitude dans nos vies.

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