【第7回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！

【お家でのんびりウォーキング】シリーズ第7回は満開の梅の花です！！

やっと暖かくなっていきてお花の季節になりましたね～😄
今回は三重県津市のかざはやの里の満開の梅を眺めながらのウォーキングです。春を感じながら笑顔で楽しく元気よくあるきましょう～！！

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ウォーキングが健康に良いとはよく聞くけれど、雨が降ったり暑かったり寒かったりでなかなか継続して歩けないですよね！
そんな方々に使っていただきたい動画です。
きれいな景色を眺めながらゆっくりお散歩してください！
同じ場所でラジオ体操をしている動画は以下よりどうぞ。

第71回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！　
   • 第71回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁　笑顔で楽しく元気よく！毎日体操して...  

☆梅の季節ですよ～！☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペースです😄　笑顔で楽しく元気よく！
   • ☆梅の季節ですよ～！☆【ラジオ体操第一第二】ちょっとゆっくりペースです😄　...  


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他のウォーキング動画は以下からどうぞ！

【第1回　お家でのんびりウォーキング😄】　ラジオ体操プラスもう少し体を動かしたい方向けです！
   • 第1回　お家でのんびりウォーキング😄　ラジオ体操プラスもう少し体を動かした...  

【第２回　お家でのんびりウォーキング😄】外は暑すぎるので家の中で有酸素運動しましょう！
   • 【第２回　お家でのんびりウォーキング😄】外は暑すぎるので家の中で有酸素運動...  

【第３回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操プラスウォーキングで体力アップ！
   • 【第３回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操プラスウォーキングで体力...  

【第4回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！
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【第5回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！
   • 【第5回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！  

【第6回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！
   • 【第6回　お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操＋ウォーキングで体力アップ！  


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