¡¿Cómo hago nuevos amigos siendo adulto!? D: + porqué es tan difícil y qué puedo hacer

Hola amigos en el video de hoy les voy a hablar sobre lo difícil que es ser amigos siendo adulto. Al menos ha sido mi experiencia que en la adultez es mucho más difícil hacer amigos, acercarte a la gente y que la gente deje que te le acerques. No se porqué pero pareciera que a medida que vamos creciendo, hacer amigos se vuelve más y más difícil.

Obviamente, reconociendo que hacer amigos es un proceso a largo plazo, ahora que somos amigos como que hasta pareciera que nos queremos aislar y que no queremos tener amigos. Pero en mi experiencia hablando con amigos adultos, parece que en relalidad nosotros como adultos necesitamos tanto de las amistades y de la recreación como cuando éramos niños

En este video te voy a compartir porqué creo que es tan difícil hacer amigos siendo adulto, basándome en mi propia experiencia de amistad en la adultez y lo que he escuchado sobre otros adultos de cómo es hacer amigos y cómo nos hemos sentido. Voy a hablar un poco sobre el trabajo, el desempleo, la familia y otros motivos que yo he encontrado que nos aíslan e impiden que formemos relaciones significativas con los otros siendo adultos.

Sin embargo, sin quedarme nada más quejándome de que no se hacer amigos, voy a responder a la pregunta ¡¿cómo hago amigos siendo adulto!? Porque parece que de pronto se volvió difícil y no sabemos qué es lo que nos está pasando. Y qué estrategias puedo utilizar para disminuir la ansiedad social, así como qué puedo hacer para acercarme a las personas, conocer gente y empezar a hacer amigos siendo adulto.

Además creo que si eres nuevo en una ciudad, si te tuviste que cambiar de ciudad por cuestiones de trabajo o lo que sea, este video te puede ayudar a saber cómo hacer amigos en una ciudad nueva.

Marcas de tiempo:
0:00 hacer amigos siendo niño y adolescente
1:05 siendo adulto pero no adulto responsable
1:42 porqué es tan dificil siendo adulto
2:58 mi experiencia
4:03 la experiencia de otros
5:03 sentipensares por no tener amigos
6:45 distorsiones cognitivas
8:49 estrategias de psicología cognitiva
11:14 cómo acercarme a la gente
15:42 terminar con amistades
16:23 outro



Música:

Mr. Sunny Face – Wayne Jones
Título: Mr. Sunny Face
Género: cinematográfico
Ánimo: alegre
Artista: wayne Jones

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