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FLEXIBILITÉ: ce qu'on ne t'a pas dit!
Автор: Simon Hamptaux
Загружено: 2020-09-11
Просмотров: 4813
Описание:
Ça y est. Je suis de retour sur YouTube!
À partir d'aujourd'hui, je reprends ma fréquence habituelle : tous les vendredis, sauf exception, je te partagerai une nouvelle vidéo YouTube.
Et je m'y remets avec une branche de l'entraînement qui prend de plus en plus d'importance pour moi depuis les derniers mois.
Je parle ici de...
Flexibilité! 🙌
J'espère que la vidéo cette semaine te plaira.
Surtout, rends-toi dans les commentaires après l'avoir écoutée parce que je veux vraiment connaître ton avis et ton intérêt.
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MUSIQUE :
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![Routine de MOBILITÉ pour le haut du corps [en temps réel]](https://imager.clipsaver.ru/x1DNJAUCuu0/max.jpg)
![Sans ça, pas de PLANCHE [avec routine]](https://imager.clipsaver.ru/tE-MhrIMxhM/max.jpg)
