ЧИА ПУДИНГ. Мега полезный и вкусный десерт [2 варианта]

Сегодня на очереди рецепт полезного и вкусного десерта, который готовится из семян чиа и молока (любого), и называется Чиа пудинг. Cемена чиа отлично разбухают и смешиваются с жидкостями, и благодаря своей гелеобразной структуре получаются устойчивые пудинги, в которые по своему вкусу и желанию можно добавить свежие или замороженные ягоды, орехи, кусочки фруктов или какао-порошок. В этом видео я покажу 2 варианта пудингов: шоколадный и молочный, которые можно легко модифицировать под свои вкусовые предпочтения!

_______________________________________________________________

Текстовая версия - https://t.me/kalinina_nata
Мой Instagram -   / kalinka_ryabinka