Наталия Калинина
Это канал о правильном питании, полезных привычках, профилактике и укреплении здоровья, и о том, как это все сделать своим стилем жизни. Многие, сталкиваясь с болезнями, не осознают, что все они возникают в первую очередь из-за неправильного питания и образа жизни. Я тоже одна из них, и находясь на лечебном протоколе питания, ощутила на себе нехватку действительно правильных рецептов питания и практикоприменимой и полезной информации о здоровье, которые преимущественно платные. Здесь я буду с Вами этим делиться и будем здоровы вместе!
Тушеная говядина для искушенных | Вкуснейшее блюдо
Ароматный ШТОЛЛЕН - рождественский кекс I Без сахара, дрожжей и глютена
Хрустящие чипсы из лаваша в духовке
ПИЦЦА на тонком тесте без дрожжей и сахара | КАК В ПИЦЦЕРИИ
#ПП ШАУРМА вкуснее классической! СЕКРЕТ В СОУСЕ!
А-ля Бризоль - рецепт быстрой закуски | Ala Brizol - quick snack recipe
Суп из чечевицы - ресторанный рецепт | Lentil soup - restaurant recipe
Легкий овощной салат с полезной заправкой
Домашний паштет из печени | Правильный и проверенный рецепт
Безглютеновый хлеб в духовке | Без дрожжей и без сахара
45 дней на ЛЕЧЕБНОМ ПРОТОКОЛЕ ПИТАНИЯ | БЕЗ САХАРА, ГЛЮТЕНА и КАЗЕИНА
ВКУСНЫЙ ХОЛОДЕЦ ИЗ ПЕТУХА: прозрачный, нежирный и полезный!
![ЧИА ПУДИНГ. Мега полезный и вкусный десерт [2 варианта]](https://ricktube.ru/thumbnail/EMa0Mv7V96M/mqdefault.jpg)
ЧИА ПУДИНГ. Мега полезный и вкусный десерт [2 варианта]
Диетический салат с креветками и манго в тайском стиле | Идеальный ужин
Легкий салат из авокадо и огурца | ПП рецепт
Безалкогольный ГЛИНТВЕЙН в домашних условиях (из мандарин и каркаде)
![Тыквенный крем-суп [#ПП]](https://ricktube.ru/thumbnail/9IEZgLqvxdE/mqdefault.jpg)
Тыквенный крем-суп [#ПП]