RECEITINHAS PRÁTICAS SAUDÁVEIS *ideias*| panqueca, bowl de frutas, mingau de aveia etc
Автор: Duda Santos
Загружено: 2021-06-20
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o vídeo está com um pequeno problema no audio mas já está sendo resolvido desculpem!
oi meus amores, como vcs estão? no vídeo de hoje eu trouxe para vcs 5 ideias de receitinhas saudáveis, espero muito que gostem :)
ingredientes ✨
bolinho: meia banana, 1 ovo, 4 colheres de aveia, meia colher de fermento em pó e canela á gosto), bowl: frutas CONGELADAS da sua preferência, leite para ajudar a bater, toppings da sua preferência
mingau de aveia: 5 colheres de aveia em flocos, 1 colher de cacau em pó, meia banana, toppings de sua preferência
bolinho de frigideira de chocolate: 1 ovo, 2 colheres de farinha de aveia, 1 colher de mel, 2 colheres de leite
panqueca americana saudável: 1 xícara de farinha de aveia, 1 colher de mel, 1 colher de chá rasa de fermento, 1 pitada de sal, 2 ovos
0:00 introdução
1:10 bolinho de banana
2:33 bowl de frutas
3:47 mingau de aveia
5:45 bolinho de frigideira
7:15 panqueca americana saudável
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créditos: @AnaClaraViana
😋✨
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