Скачать
Санта Alex на Спорті 🎅 Різдвяна Гиря + Позитивний Вайб (Недільний Стрім)
Автор: Alex Mystery
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 359
Описание:
З Різдвяними святами, банда! ❄️🎅
Сьогодні у нас особливий ефір. Відкладаємо салати, беремо гирю (або що є під рукою) і заряджаємося позитивом!
Не важливо, скільки ти з'їв вчора — важливо, що ти робиш сьогодні.
Це тренування не для того, щоб "вмерти", а щоб відчути життя, розігнати кров і підняти настрій.
🎁 ЩО В ПРОГРАМІ:
1. Різдвяна розминка суглобів.
2. Базові рухи з гирьою (ривок,жими,махи).
3. Душевна атмосфера і спілкування.
Вмикай, навіть якщо просто хочеш поспілкуватися!
Став 👍, якщо готовий до Нового Року!
#гиря #тренуваннявдома #різдво #спорт
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
