Что нужно людям с тревожной привязанностью для процветания в отношениях | О привязанности | Выпус...
Автор: Stephanie Rigg | On Attachment
Загружено: 2025-07-22
Просмотров: 2378
При тревожном типе привязанности бывает сложно понять, что именно вам нужно для ощущения безопасности, особенно если прошлые отношения заставляли вас сомневаться в себе или пытаться справиться с тревогой, подавляя свои потребности.
В этом выпуске мы рассмотрим пять ключевых составляющих, которые помогают людям с тревожной привязанностью преуспевать в отношениях. Речь идёт не о постоянном поиске поддержки или аутсорсинге самооценки, а о нахождении в атмосфере отношений, способствующей безопасности, развитию и подлинной связи.
В этом выпуске мы рассмотрим:
Как постоянство способствует регуляции нервной системы и со временем укрепляет доверие;
Важность эмоциональной валидации для ощущения понимания и связи;
Почему чёткое и надёжное общение важнее постоянного контакта;
Роль безопасного конфликта в создании долгосрочной безопасности и восстановлении;
Как общее видение помогает преодолеть страх неопределённости и несогласованности.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
