Сгибание рук с поясом для повышения давления на спину — Тренировки по армрестлингу
Автор: Voice of Armwrestling
Загружено: 2025-04-13
Просмотров: 11162
Силовое сгибание рук в локтях — один из важнейших аспектов армрестлинга, и ключ к его развитию — сильное сгибание рук в локтях. В этом видео мы расскажем о простом, но эффективном упражнении — частичном сгибании рук на поясе, которое задействует именно те мышцы, которые участвуют в притягивании и контроле соперника на столе.
▲ ЛУЧШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА https://titangrip-shop.com/ Код скидки: VOA2025
📚 КУРС АКАДЕМИИ АРМРЕСТЛИНГА https://armwrestling-academy.com
✅ ПРОЕКТ АРМРЕСТЛИНГ ОДИССЕЯ patreon.com/voiceofarmwrestling
🏋🏼♀️ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И БАЗОВЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА https://voaarmwrestling.com/
📲 Социальные сети
📝https://linktr.ee/coach_ray
/ voiceofarmwrestling
/ janisamolins
/ coach_rayx
#armwrestling #голосармрестлинга #тренировкипоармрестлингу
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![This Training Made Me National Armwrestling Champ [FULL ROUTINE]](https://imager.clipsaver.ru/ZVxYpmV_wrw/max.jpg)
