หลังตรง ก้นสวย ท่าออกกำลังกายของคนอ้วน เน้นกระชับสัดส่วน [by Mahidol]

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) LEG LUNGE เจ้าแห่งท่าเล่นขา

20 минут легкого похудения для людей весом 100+ кг.

ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวยสุดแซ่บ บีบเอวคอด เร่งด่วนใน15นาที

ลดพุง ไม่ปวดหลัง ท่าออกกำลังกายบริหารหน้าท้อง ให้แข็งแรง [by Mahidol]

สะโพกกระชับด้วย "กำแพง" Healthy Fine day [by Mahidol]

SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม

Убери лишнее на руках: Тренировка на руки без гантелей до жжения | Ты влюбишься в эту зарядку

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก | Low Impact

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) เทคนิค HIIT สุดยอดการเผาผลาญไขมัน

แนะท่า Sit Up ที่ถูกต้อง ลดพุง ได้กล้ามท้องสวย ๆ [by Mahidol]

"ท่ายืน" สร้างกล้ามท้อง Healthy Fine day [by Mahidol]

10 ท่าลดขาใหญ่ แบบไม่กระโดด ไม่สควอท | Booky HealthyWorld

25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)

10 лучших упражнений стоя для уменьшения боли в ногах l Fit Kab Dao

Burn Fat ลดไขมัน ไม่ใช่ลดน้ำหนัก : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol]

ออกกำลังกายลดน้ำหนัก ง่ายๆที่บ้าน สำหรับคนน้ำหนักตัวเยอะ ไม่กระโดด | Forcejun

10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

5 ท่านั่งสลายพุง | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP12