Rutina Tirón Empuje de 4 Días para Ganar Masa Muscular en el Gym | Entrenamiento Completo 💯
Автор: Borja Yus
Загружено: 2021-09-21
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Ponte en forma y consigue tu mejor versión física con esta rutina de entrenamiento de 4 días para hacer en el gimnasio.
Conoce al detalle esta rutina tirón empuje, adáptala a tu objetivo, ya sea ganar masa muscular o perder grasa, y consigue sacarle el máximo partido aplicando todos los consejos que vemos a lo largo del vídeo.
👉 Si tenías en mente apuntarte al gym e ir cuatro días a entrenar, ya tienes rutina de ejercicios. Esta rutina push pull es, sin duda, tu mejor opción.
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