Скачать
Комплекс для укріплення м'язів спини
Автор: Юлія Ненчук ФІЗИЧНИЙ ТЕРАПЕВТ
Загружено: 2018-12-13
Просмотров: 68949
Описание:
Виконуючи цей комплекс ви правильно підготуєте тіло до тренування: розігрієте м"язи, виконаєте суглобову розминку, а також за дополмогою цих простих врав зміцните мязи спини, задньої поверхні ніг, сідниць.В кінці тренування зробите заминку, розтягнете мязи, покращите рухливість хребта, а також укріпимо мязи живота та покращимо роботу органів черевної порожнини.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
