ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ// ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА // МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА

В этом видео я вам расскажу какие ошибки допускают любители при выполнении вертикального прыжка с двух ног с разбега, а так же покажу, какой должна быть оптимальная техника для мощного и взрывного прыжка.

Ставь плюсик в комментариях, если прочитал данное описание, а то мне кажется, что это никто не читает ;)

Разбег в волейболе -
   • ТЕХНИКА РАЗБЕГА В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ПРЫГАТЬ...  

Подсобные упражнения для разбега -
   • ТЕХНИКА РАЗБЕГА В ВОЛЕЙБОЛЕ // ПОДСОБНЫЕ У...  

Тренировка подшага / напрыжки -    • Видео  

Мах рук -
   • КАК МОМЕНТАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК И СКОРОСТ...  

► Не забываем подписаться на канал ;) Будь с нами и ты станешь лучшим атлетом в своем виде спорта ;)
   / @rsport13  

📄 Мой VK - vk.com/regranek ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте.
📄 Группа VK - vk.com/rsport13 ( Здесь я общаюсь с вами и максимально быстро делюсь актуальной информацией)
📄 Мой Instagram - instagram.com/regranek ( Уникальные видео с моих тренировок, которых нет в группе и на канале!)

💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря)
💲 Qiwi Кошелек - +79159783321
💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363

#ПрыжокСДвухНог #ВысокийПрыжок #Rsport