Грыжа межпозвоночных дисков. Часть вторая. Работа с суставами при таком диагнозе, упражнения.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#3901 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5JZItrrTNs" ["related_video_title"]=> string(170) "1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Дембовская" } [1]=> object(stdClass)#3874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a_l3jymSRow" ["related_video_title"]=> string(177) "Путин обратился к Украине || Зеленский предупреждает о вторжении в Казахстан || Удар США для Ирана" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#3899 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [3]=> object(stdClass)#3906 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kae__8qmNLM" ["related_video_title"]=> string(181) "🔴 СРОЧНО США ударили по ядерным объектам Ирана. Трамп: они полностью уничтожены #новости #иран #сша" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Один день" } [4]=> object(stdClass)#3885 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jPIjP3a95IA" ["related_video_title"]=> string(113) "У НАС РОДИЛИСЬ ПТИЧКИ, НО МАТЬ ВЫНЕСЛА СВОЕГО ПТЕНЦА ИЗ ГНЕЗДА" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "SlivkiShow" } [5]=> object(stdClass)#3903 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [6]=> object(stdClass)#3898 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MGWTo6pFPCc" ["related_video_title"]=> string(157) "Как я вышла из тупика | Мой опыт. Психология, ченнелинг, хроники Акаши сработало ли это?" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(48) "Казанкова | Поток сознания" } [7]=> object(stdClass)#3908 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bAaHb_xTqhw" ["related_video_title"]=> string(85) "Кто будет следующим после Ирана. Андрей Фурсов" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(63) "Субъект Стратегического Действия " } [8]=> object(stdClass)#3884 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OLFqR4hO-UM" ["related_video_title"]=> string(51) "Тренировка для ног в гамаке." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(21) "Мастер Тела" } [9]=> object(stdClass)#3902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FXns5K6Jdb4" ["related_video_title"]=> string(106) "РАЗМИНКА полная версия. В зале. Перед силовой тренировкой!" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(49) "Тренер: Екатерина Андреева" } }