Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

預防失智的食物 vs 損害大腦的食物… 今天就檢查你的冰箱

Автор: 走吧朋友

Загружено: 2025-12-20

Просмотров: 18

Описание:

大家好,這裡是長者健康專門頻道「走吧朋友」。

✅ 在這支影片中你將學到:
適合長者的 '[運動/營養/健康管理重點]'
關於肌力與健康效果的 '科學依據'
能立即應用於日常生活的實用技巧

「走吧朋友」致力於幫助中年人與長者保持健康與活力,
提供關於 '運動、營養、生活習慣' 的重要資訊,讓您活得更長壽、更健康。

#長者運動 #長者健康 #肌力訓練 #預防肌肉流失 #有氧運動 #健康飲食習慣 #健康長壽

您的訂閱與按讚是我們持續創作健康內容的最大支持,謝謝!

預防失智的食物 vs 損害大腦的食物… 今天就檢查你的冰箱

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

倪海廈:這不是過節,是60年一次的天地磁場強行重啟!12月21號冬至,起床後趕緊去做1件事,再倒楣也能逆天改命!#倪海廈 #中醫養生 #冬至 #經方 #地雷復 #當歸生薑羊肉湯 #一陽生

倪海廈:這不是過節,是60年一次的天地磁場強行重啟!12月21號冬至,起床後趕緊去做1件事,再倒楣也能逆天改命!#倪海廈 #中醫養生 #冬至 #經方 #地雷復 #當歸生薑羊肉湯 #一陽生

飯前水果 vs 飯後水果:血糖飆升400%差異的順序秘密

飯前水果 vs 飯後水果:血糖飆升400%差異的順序秘密

不再為別人的情緒負責,養生的盡頭,是情緒穩定🪷一念蓮花開 #修行 #國學 #人生感悟 #治癒

不再為別人的情緒負責,養生的盡頭,是情緒穩定🪷一念蓮花開 #修行 #國學 #人生感悟 #治癒

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依舊靈活。

預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依舊靈活。

預防失智強化記憶力腦力的好方法- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

預防失智強化記憶力腦力的好方法- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета

Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета

大腦退化一個恐怖前兆,90%的人都不知道!預防失智多吃3種超級食物!#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

大腦退化一個恐怖前兆,90%的人都不知道!預防失智多吃3種超級食物!#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

60歲後矯正「駝背」的唯一有效運動(立即見效)

60歲後矯正「駝背」的唯一有效運動(立即見效)

6 японских привычек, которые помогут поддерживать чистоту и порядок в доме.

6 японских привычек, которые помогут поддерживать чистоту и порядок в доме.

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

После 60 всё решают 4 овоща: два убивают, два продлевают жизнь

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

晚上8點後別再吃了…12小時斷食讓身體回春

晚上8點後別再吃了…12小時斷食讓身體回春

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!

Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.

Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.

空腹喝咖啡vs飯後喝咖啡…醫師都震驚的胃部與肝臟反應

空腹喝咖啡vs飯後喝咖啡…醫師都震驚的胃部與肝臟反應

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]