Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation

Автор: GuerrillaZen Fitness

Загружено: 2015-08-10

Просмотров: 82548

Описание:

Breathing using the diaphragm is incredibly important for optimal alignment and joint mechanics. In this video I will teach you how to turn on your diaphragm, improve posture, and prevent injury.

============================

ZOA Explained: http://bit.ly/1DDyuiY
ZOA From NCBI: http://1.usa.gov/1MYWrnQ
How To Plank: http://bit.ly/1KWnYSx

============================

★ Coaching: http://guerrillazen.com/services-trai...
★ Facebook:   / guerrillazenfitness  
★ Instagram:   / guerrillazen  
★ Products (affiliate): http://guerrillazen.com/about/products/
★ Website: http://guerrillazen.com
★ FREE Fat Loss Ebook: http://guerrillazen.com/pillars

Breathing Exercises For Posture | Diaphragm Activation

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bt6ZNS5CEN4" ["related_video_title"]=> string(71) "How to Breathe Diaphragmatically | Improving Posture and Neck Tightness" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "GuerrillaZen Fitness" } [1]=> object(stdClass)#5249 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vXtbSGMQlGw" ["related_video_title"]=> string(50) "Diaphragmatic Breathing - IT'S NOT BELLY BREATHING" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Zac Cupples" } [2]=> object(stdClass)#5274 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T1IGjQemEKA" ["related_video_title"]=> string(69) "The BEST Way To FIX An Anterior Pelvic Tilt | W/ Lumbar Hyperlordosis" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> string(20) "GuerrillaZen Fitness" } [3]=> object(stdClass)#5281 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m8Z7DRR_2_I" ["related_video_title"]=> string(68) "Diaphragm Exercises | Improve Deep Core Connection | TrainRugged.com" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "Train Rugged" } [4]=> object(stdClass)#5260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S6sSmF7jsqg" ["related_video_title"]=> string(104) "Why you need Upper Chest Breathing to Fix Forward Head Posture - Breathing Technique & Key Exercises" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(19) "Chaplin Performance" } [5]=> object(stdClass)#5278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [6]=> object(stdClass)#5273 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0mPToG5TA-Y" ["related_video_title"]=> string(181) "Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [7]=> object(stdClass)#5283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RKyaDmzsnw" ["related_video_title"]=> string(45) "The BEST Exercises For Upper Crossed Syndrome" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(20) "GuerrillaZen Fitness" } [8]=> object(stdClass)#5259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3F1y43JPQoI" ["related_video_title"]=> string(142) "Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(25) "Эван Кармайкл" } [9]=> object(stdClass)#5277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aJtGf4BtNcQ" ["related_video_title"]=> string(33) "How to release your own diaphragm" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(26) "Deep Tissue Massage Center" } }
How to Breathe Diaphragmatically | Improving Posture and Neck Tightness

How to Breathe Diaphragmatically | Improving Posture and Neck Tightness

Diaphragmatic Breathing - IT'S NOT BELLY BREATHING

Diaphragmatic Breathing - IT'S NOT BELLY BREATHING

The BEST Way To FIX An Anterior Pelvic Tilt | W/ Lumbar Hyperlordosis

The BEST Way To FIX An Anterior Pelvic Tilt | W/ Lumbar Hyperlordosis

Diaphragm Exercises | Improve Deep Core Connection | TrainRugged.com

Diaphragm Exercises | Improve Deep Core Connection | TrainRugged.com

Why you need Upper Chest Breathing to Fix Forward Head Posture - Breathing Technique & Key Exercises

Why you need Upper Chest Breathing to Fix Forward Head Posture - Breathing Technique & Key Exercises

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

The BEST Exercises For Upper Crossed Syndrome

The BEST Exercises For Upper Crossed Syndrome

Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)

Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)

How to release your own diaphragm

How to release your own diaphragm

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]