vlog05: WHAT I EAT IN A WEEK I mit Kalorienangaben I vegan und high protein I Lena Schreiber

Endlich wieder ein Vlog! Hello 2023 und Hallo ihr Mäuse - ich bin ganz aufgeregt und freue mich, mein „What I eat in a week“ mit euch zu teilen.

TW: Das Video enthält Kalorienangaben, deshalb seid bitte Vorsichtig und schaut euch das Video nicht an, wenn ihr ein Problem mit eurem Essverhalten habt oder in Vergangenheit hattet.

Das Video dient sowieso nur zur Inspiration, mein Kalorienverbrauch ist individuell, so wie auch der von euch. Ihr könnt euch gerne Ideen für eure Rezepte sammeln und mir in den Kommentaren sagen, ob ihr vielleicht ähnlich esst oder in wie weit ihr euch mehr Content in diese Richtung wünscht. Alles, nur nicht triggern lassen - das ist das letzte, was ich möchte :)




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Mein letzter Vlog:    • vlog 04:  Sport nach Erkältung oder Covid ...  




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