Pilates upper body & core ft. pesas + bloque (DÍA 4/21: Reto Move With Recap)
Автор: Move With Regis
Загружено: 2025-04-25
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bienvenida a una clase del move with recap!
esta rutina es parte de un reto gratuito que armé con muchísimo amor para cerrar una etapa y compartirte las clases que me llevaron hasta donde estoy hoy.
aquí nos movemos con intención, amor y presencia. bienvenid@ a esta comunidad.
material opcional:
-bloque / libro
-pesas
si quieres un calendario más estructurado, una experiencia guiada y un grupo increíble en comunidad, te invito a mis retos mensuales de pilates.
yo misma te acompaño y estoy a tu servicio para que disfrutes, te inspires y transformes tu relación con el movimiento.
puedes encontrar toda la info actualizada en mi instagram:
@movewithregis
nos vemos en el mat
con amor, regis
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