Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تغذیه پیش از بارداری: اگه کودک سالم می‌خوای ، چی باید بخوری؟

Автор: دکتر کودک شما

Загружено: 2025-11-07

Просмотров: 84

Описание:

تغذیه قبل از بارداری 🍎 نقشی حیاتی در شکل‌گیری سلامت جنین و نوزاد داره.
در این ویدیو یاد میگیرید چطور با رژیم غذایی علمی، بدنتان رو برای بارداری آماده کنید تا نوزادی سالم، باهوش و قوی داشته باشید.
از فولیک اسید و آهن تا امگا۳ و زینک — همه چیز رو علمی و ساده براتون توضیح دادیم.

🎥 ببینید چطور حتی خوراکیهای خوشمزه‌ ایرانی مثل عدسی، کدو حلوایی، لبو، ماهی قزل آلا و سبزیجات رنگی میتونه آینده‌ کودکتان رو تغییر بدن.

👇 ویدیو های بیشتر در پلی لیست تغذیه و رشد کودک:


   / @doctorkoodakshoma  

#تغذیه_بارداری
#بارداری_سالم
#نوزاد_سالم
#دکتر_سارا_حاج_نوروزی
#نوزاد
#بارداری
#مادر
#جنین_سالم
#کودک
#نوزاد_باهوش
#ویتامین_در_بارداری
#تغذیه_مادر
#آمادگی_برای_بارداری
#فولیک_اسید
#تغذیه_پیش_از_بارداری

00:00 مقدمه
00:43 مواد مهم برای بارداری
05:43 غذاهای مناسب
06:17 مضرات رژیم و حذف مواد غذایی


Some of the stock footage in this video is sourced from Vecteezy.
These clips are used under the Free License, and all rights belong to the original creators.
For more stock videos, visit: https://www.vecteezy.com

تغذیه پیش از بارداری: اگه  کودک سالم می‌خوای ، چی باید بخوری؟

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["uwJxgdNXq6A"]=> object(stdClass)#7236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uwJxgdNXq6A" ["related_video_title"]=> string(106) "Я ел ЭТО 3 месяца И ВОТ ЧТО со мной случилось // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["E7ZRr5vDYgI"]=> object(stdClass)#7244 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E7ZRr5vDYgI" ["related_video_title"]=> string(80) "۵ اشتباه ساده که رشد مغز نوزاد را کند می‌کند" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["5iXAPGAyNww"]=> object(stdClass)#7234 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5iXAPGAyNww" ["related_video_title"]=> string(125) "راز علمی برای زیاد شدن شیر مادر | اشتباهاتی که باعث خشک شدن شیر می‌شن!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["2aEPKJhj0qA"]=> object(stdClass)#7241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2aEPKJhj0qA" ["related_video_title"]=> string(139) "Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["cXsOwRsR5Wc"]=> object(stdClass)#7228 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cXsOwRsR5Wc" ["related_video_title"]=> string(67) "Pytacie o moje małżeństwo, dzieci, życie… szczere Q&A z Korei" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KIjyvVFK_tM"]=> object(stdClass)#7247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KIjyvVFK_tM" ["related_video_title"]=> string(86) "Prof. Marcin Majewski. Jak zwoje znad Morza Martwego wpłynęły na rozumienie Biblii?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["wcMjSDXpE9o"]=> object(stdClass)#7232 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wcMjSDXpE9o" ["related_video_title"]=> string(129) "نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند! ، قسمت ۳" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjPeeFA6hcc"]=> object(stdClass)#7245 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjPeeFA6hcc" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др..." ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["WblW4Uypa3s"]=> object(stdClass)#7222 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WblW4Uypa3s" ["related_video_title"]=> string(111) "Show 6169 من نمی توانم خواسته ها و احتیاجات خودم را به همسرم بگویم" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["5HSbNTeqZA8"]=> object(stdClass)#7243 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5HSbNTeqZA8" ["related_video_title"]=> string(75) "Анатомия мышцы в целом. Anatomy of the muscle as a whole" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jr0pmaF6g98"]=> object(stdClass)#7235 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#7240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#7229 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zn8W69gDQnI"]=> object(stdClass)#7227 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zn8W69gDQnI" ["related_video_title"]=> string(104) "Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["E7IG3WyPagw"]=> object(stdClass)#7225 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E7IG3WyPagw" ["related_video_title"]=> string(101) "فستینگ چیست و چطور انجامش بدیم؟ راز چربی سوزی بدون رژیم!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#7226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["93csykTW8CU"]=> object(stdClass)#7223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "93csykTW8CU" ["related_video_title"]=> string(51) "Omijasz to w sklepie? Błąd! To antyrakowy mocarz!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["7ryA1nI5Ax8"]=> object(stdClass)#7224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7ryA1nI5Ax8" ["related_video_title"]=> string(129) "Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["G321N8HhlLg"]=> object(stdClass)#7212 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G321N8HhlLg" ["related_video_title"]=> string(76) "Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["xA5sSbtPTOY"]=> object(stdClass)#7213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xA5sSbtPTOY" ["related_video_title"]=> string(125) "Пластик убивает миллионы, ИИ затмевает врачей и секрет метаболизма" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
Я ел ЭТО 3 месяца И ВОТ ЧТО со мной случилось // #докторЖимба

Я ел ЭТО 3 месяца И ВОТ ЧТО со мной случилось // #докторЖимба

۵ اشتباه ساده که رشد مغز نوزاد را کند می‌کند

۵ اشتباه ساده که رشد مغز نوزاد را کند می‌کند

راز علمی برای زیاد شدن شیر مادر | اشتباهاتی که باعث خشک شدن شیر می‌شن!

راز علمی برای زیاد شدن شیر مادر | اشتباهاتی که باعث خشک شدن شیر می‌شن!

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!

Pytacie o moje małżeństwo, dzieci, życie… szczere Q&A z Korei

Pytacie o moje małżeństwo, dzieci, życie… szczere Q&A z Korei

Prof. Marcin Majewski. Jak zwoje znad Morza Martwego wpłynęły na rozumienie Biblii?

Prof. Marcin Majewski. Jak zwoje znad Morza Martwego wpłynęły na rozumienie Biblii?

نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند! ، قسمت ۳

نکات مهم مراقبت بعد از زایمان سزارین | آنچه هر مادری باید بداند! ، قسمت ۳

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др...

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др...

Show 6169 من نمی توانم خواسته ها و احتیاجات خودم را به همسرم بگویم

Show 6169 من نمی توانم خواسته ها و احتیاجات خودم را به همسرم بگویم

Анатомия мышцы в целом. Anatomy of the muscle as a whole

Анатомия мышцы в целом. Anatomy of the muscle as a whole

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

Radosław Sikorski: Jednych ojczyzna zapamięta jako patriotów, innych - jako pętaków | Przemówienie

فستینگ چیست و چطور انجامش بدیم؟ راز چربی سوزی بدون رژیم!

فستینگ چیست و چطور انجامش بدیم؟ راز چربی سوزی بدون رژیم!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

Omijasz to w sklepie? Błąd! To antyrakowy mocarz!

Omijasz to w sklepie? Błąd! To antyrakowy mocarz!

Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец

Тайные переговоры Кремля и Белого дома о мире в Украине /№1045/ Юрий Швец

Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!

Живот уйдет НАВСЕГДА, если вы ПОЙМЕТЕ ЭТО!

Пластик убивает миллионы, ИИ затмевает врачей и секрет метаболизма

Пластик убивает миллионы, ИИ затмевает врачей и секрет метаболизма

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]