Dr. Sara Kuburić: Promena se dešava kada bol postane jača od straha. | E058

Prekršio sam svoje obećanje.

Na početku ESB Podcasta obećao sam sebi da će sve epizode biti isključivo na srpskom jeziku.
Medjutim, priča, saveti i dijalog sa današnjom gošćom su bili toliko snažni, da sam morao da pređem preko svoje reči.

Gošća današnje epizode je Sara Kuburić, psihoterapeut, pisac, konsultant i autor knjige “It’s on me”.
Kako prevazići strah od promene? Kako se rešiti nezdravih odnosa koji nas drže u mestu? Zašto je promena okruženja važna?

U koliko ste se u bilo kom trenutku borili sa ličnim traumama, strahom od promene, ili se niste osećali prijatno u svojoj koži, toplo vam preporučujem da ne preskočite ovu epizodu.

Poglavlja podcast-a:
00:00 - Intro
04:27 - Pisanje knjige
05:23 - Kada osećamo da smo izgubljeni?
06:15 - Momenat promene
09:38 - Prvi panični napadi
14:05 - Prvi koraci promene
16:21 - Šta trebamo promeniti u našem okruženju kako bi nam bilo bolje?
18:45 - Balkanske traume
24:45 - Biti Srbin
26:05 - Put kroz promenu
35:00 - Kako se nositi sa starim odnosima u periodu promene?
38:35 - Odnos ka ženama na Balkanu
46:15 - Komunikacija
51:45 - Loše navike
54:00 - Kako kroz gomilanje loših navika postajemo ultimativno nesrećni
01:07:00 - Novac i sreća
01:09:55 - Ekspresija nesreće
01:13:23 - Telesne želje i potrebe
01:19:27 - Iznenadjenje u sred epizode
01:22:25 - Best of Five
01:35:28 - Pitanje za Aleksandra

Podcast "Empire State Balkan" nastao je kao vizija Aleksandra Stamenkovića da ujedini ljude Balkana koji su se odlučili, ili imaju želju da započnu novi život "preko bare".
Svakog utorka u 8 časova po srpskom vremenu, očekuje vas nova epizoda sa uspešnim i inspirativnim gostima koji su svoj život nastavili upravo u "centru sveta".

Pratite ESB na socijalnim mrežama:
  / empirestatebalkan  

Autor podcasta:
  / nypersonaltrainer  

Ako vam se svidela ova epizoda, preporučujem vam da pogledate i ovu, gde sam razgovarao sa Nemanjom Antićem o finansijskom ulaganju, finansijskoj pismenosti i navikama uspešnih ljudi:    • Nemanja Antić: Izgradnja MILIONSKOG e-comm...